Demi Lovato Gagal Konser Karena Radang Pita Suara

 

Penyanyi pop Demi Lovato telah membatalkan konser di London, Inggris beberapa jam sebelum acara dimulai karena radang pita suara.

Pelantun Cool For the Summer itu dijadwalkan tampil di London pada Minggu (10/6) di The O2 Arena, namun, lewat media sosial, dia mengumumkan mengalami peradangan pita suara.

"Saya menulis ini dengan air mata frustrasi dan kesedihan karena saya harus menunda konser saya di London di The O2 malam ini karena sangat, amat sakit dan dengan radang pita suara diperiksa oleh dokter THT," tulis Lovato di akun Twitter miliknya.

"Jika saya terus lanjut tampil malam ini dan melukai pita suara saya lagi, maka saya berpotensi untuk membatalkan seluruh tur konser saya."

"Saya amat sangat minta maaf karena telah mengecewakan para penggemar saya di London yang telah bepergian berjam-jam untuk menuju ke sini, baik dengan pesawat maupun mobil. Dan kepada seluruh penggemar yang mendapat tiket untuk ulang tahun, liburan atau kesempatan spesial lainnya. Hati saya hancur karena telah membuat kalian sedih."

Lovato lantas mengungkap bahwa konsernya di London akan dijadwalkan ulang pada bulan ini.

"Perlu kalian tahu, saya merasakan kekecewaan kalian dan saya tidak akan melakukan ini jika saya tidak harus melakukannya. Kepada semua yang telah membeli tiket untuk konser malam ini, saya akan berjumpa kalian pada tanggal yang telah dijadwalkan ulang, yakni 25 Juni setelah Madrid dan Rock in Rio."

"Terima kasih telah mengerti. Saya mencintai kalian."

Lovato juga mengunggah sebuah video permintaan maaf lewat fitur Story di Instagram.

(sumber: cnnindonesia)


nginx

4 Makanan yang Membuat Kulit Wajah Lebih Cerah

 

“Dapatkan kulit yang bercahaya!” “Hilangkan jerawat Anda!” “Bercahayalah dari dalam!”

 

Itu adalah beberapa pernyataan yang muncul ketika Anda bertanya kepada Google untuk sebuah pertanyaan klasik tentang: apa yang harus saya makan untuk mempercantik kulit?

Beberapa rekomendasi termasuk mengurangi cokelat, makanan cepat saji dan produk susu. Tapi adakah bukti yang mendukung rekomendasi semacam ini?

1. Cokelat

Peneliti mulai menyelidiki hubungan antara pola makan dan kesehatan kulit, terutama mengenai jerawat, pada pertengahan abad 1900. Buku-buku ahli kulit dari tahun 1930-an menyarankan membatasi asupan karbohidrat, makanan manis dan makanan cepat saji untuk menghindari jerawat. Tapi rekomendasi tersebut berdasarkan pengalaman dan observasi dokter, bukan berdasar penelitian.

Cokelat adalah jenis makanan yang sering dianggap sebagai penyebab jerawat. Dalam sebuah penelitian di tahun 1965, 65 orang diminta untuk memakan satu batang cokelat per hari selama empat minggu. Mereka diberikan satu batang yang memiliki kadar cokelat 10 kali lebih banyak dibanding biasanya, atau sebatang cokelat yang tidak memiliki kandungan cokelat.

Hasil menunjukkan peserta yang memakan batang cokelat tidak menderita wabah jerawat dibanding mereka yang tidak memakan cokelat.

Hasil serupa ditemukan pada penelitian tahun 1971. Dua puluh tujuh pelajar yang melaporkan mereka sensitif terhadap makanan yang memicu jerawat dan memakan cokelat, susu, kacang panggang dan minuman bersoda selama satu minggu. Tidak ada perbedaan yang signifikan dalam jumlah kasus wabah jerawat di antara kelompok yang diteliti.

Namun penelitian memiliki beberapa keterbatasan. Penelitian tahun 1969 disponsori oleh Asosiasi Pembuat Cokelat Amerika. Dan kedua penelitian tidak mengikutkan asupan makanan lain dari peserta selama masa studi, yang mungkin telah mempengaruhi penampakan kulit mereka.

Penelitian terbaru  tahun 2011 yang melibatkan 10 pria yang berusia antara 18-35 tahun, menemukan perubahan yang signifikan terjadi pada tingkat keparahan jerawat setelah mengonsumsi satu cokelat murni  (dengan kandungan 100% kakao). Ada hubungan kuat antara jumlah cokelat yang dikonsumsi dan jumlah jerawat yang muncul empat dan tujuh hari setelah mereka mengonsumsi cokelat.

Jadi secara keseluruhan, temuan penelitian  menunjukkan hasil yang bertentangan, dan rekomendasi yang jelas tentang cokelat belum dapat disimpulkan.

Tetapi penelitian lain yang lebih baik menyarankan strategi diet berbeda yang layak dicoba jika Anda ingin memperbaiki penampilan kulit Anda. Ini termasuk makan lebih banyak buah dan sayuran serta makanan dengan muatan glikemik (zat karbohidrat dalam darah) yang lebih rendah.

 

2. Muatan Glikemik

Indeks glikemik (GI) adalah indikator dengan level antara 0-100 yang diberikan kepada makanan yang mengandung karbohidrat untuk menggambarkan seberapa cepat karbohidrat dicerna menjadi glukosa (gula) dan diserap ke dalam darah kita. Semakin rendah GI, semakin lambat kenaikan kadar glukosa darah ketika makanan dikonsumsi. Sebagian besar makanan sampah (permen, keripik dan kue) memiliki kadar GI tinggi.

Beban glikemik (GL) dibangun berdasarkan GI tetapi juga mempertimbangkan jumlah makanan yang dimakan. Ini memberikan gambaran yang lebih akurat tentang efek keseluruhan makanan terhadap kadar glukosa darah.

Begitu glukosa memasuki darah, sebuah hormon yang disebut insulin memindahkannya ke dalam sel kita untuk digunakan sebagai energi. Diet dengan GL tinggi memicu respons yang lebih tinggi pada insulin. Tingkat insulin yang tinggi ini meningkatkan hormon yang disebut faktor pertumbuhan seperti insulin (IGF), yang telah dikaitkan dengan wabah kulit – seperti jerawat.

Pada sebuah uji coba acak yang terkontrol tahun 2008 (dengan standar penelitian ilmiah yang membandingkan penelitian di antara dua kelompok), 31 laki-laki yang memiliki jerawat, berumur antara 15-25 tahun, diminta untuk menerapkan diet GL yang rendah atau tinggi selama 12 minggu. Kelompok GL rendah diperintahkan untuk mengganti makanan dengan kadar GI tinggi (sereal, kentang, roti putih olahan dan nasi) dengan makanan yang kadar GI rendah (daging tanpa lemak, buah-buahan serta roti dan pasta yang terbuat dari gandum).

Kelompok orang-orang dengan makanan kadar GL yang tinggi dianjurkan untuk memasukkan unsur karbohidrat ke dalam pola makan mereka dan mereka juga tidak mengetahui masalah GI. Mereka yang mengikuti pola diet makanan dengan kadar GL rendah melihat bahwa jerawat mereka membaik dan mereka kehilangan berat badan lebih banyak.

Sebuah uji coba acak yang terkontrol tahun 2007 menunjukkan hasil yang sama. Tapi karena peserta di kedua penelitian yang menerapkan diet dengan kadar GL rendah kehilangan berat badan, perbaikan pada penampakan kulit mereka mungkin disebabkan oleh hilangnya berat badan dan bukan karena diet itu sendiri.

 

3. Buah dan Sayur

Buah-buahan sangat baik untuk badan kita dalam berbagai hal, namun  penelitian menunjukkan mereka juga bisa membuat kulit kita sehat bercahaya secara alami - dengan memberinya sentuhan warna kuning dan merah.

Warna kulit kita dipengaruhi oleh tiga pigmen - hemoglobin, karotenoid dan melanin. Banyak buah dan sayuran mengandung karotenoid.  Warna hijau didapat dari brokoli dan bayam, warna oranye yang cerah dari wortel dan jeruk, dan warna merah dari capsicum dan tomat.

Ketika Anda memakan buah-buahan dan sayuran, pigmen-pigmen ini bisa menumpuk di kulit Anda, membuat kulit Anda memancarkan cahaya keemasan yang sehat . Manfaat yang sama belum didapat dari asupan suplemen, jadi untuk mendapatkan pigmen karotenoid lebih baik makan banyak buah dan sayuran yang berbeda.

 

4. Susu

Secara alami, susu  mengandung steroid anabolik, hormon pertumbuhan dan hormon pertumbuhan lainnya. Melalui jalur metabolisme yang rumit, hormon ini ini menyebabkan tingkat pelepasan insulin yang lebih tinggi, yang dapat menstimulasi munculnya dan berkembangnya jerawat.

Beberapa penelitian telah meneliti beberapa kemungkinan hubungan antara susu dan jerawat. Pada tahun 2005, 50.000 perempuan menceritakan pola diet mereka ketika SMA dan ditanya apakah mereka pernah didiagnosa menderita jerawat yang parah oleh dokter.

Peneliti menemukan bahwa mereka yang meminum susu lebih lebih banyak (terutama susu skim) lebih sering menderita jerawat. Sebuah penelitian tahun  2006 yang melibatkan 6.000 remaja perempuan dan sebuah penelitian tahun 2008 yang melibatkan sekitar 4.700 remaja laki-laki menunjukkan hasil serupa.

Tapi uji coba random yang terkontrol yang membuktikan hubungan antara susu dan jerawat belum pernah dilakukan. Ini artinya belum bisa dibuktikan apakah susu merupakan penyebab jerawat. Penelitian berkualitas diperlukan sebelum memberikan kesimpulan.

(sumber: vemale)

Lagu Polina Gagaria Akan Iringi Piala Dunia 2018

 

Setiap empat tahun sekali, momen Piala Dunia menjadi yang paling dinantikan oleh para pecinta olahraga. Bahkan momen tersebut turut ditunggu oleh banyak orang yang biasanya tidak menjadi penonton setia sepak bola.

Bagaimana tidak, selain karena hanya diadakan empat tahun sekali, perebutan gelar juara dunia memang selalu menarik untuk disimak.

Tidak hanya pertandingan yang rupanya dinantikan, namun juga hal-hal yang berkaitan dengan kompetisi tersebut, termasuk lagu temanya.

Tahun ini, Piala Dunia akan berlangsung di Rusia. Sebuah lagu tema berbahasa Rusia pun dinyanyikan oleh penyanyi Rusia bernama Polina Gagarina.

Tidak hanya sendiri, Polina Gagarina pun berkolaborasi dengan DJ Smash dan Egor Kreed.

(sumber: detik)

5 Tanda Kamu Berisiko Tekanan Darah Tinggi

 

Kapan kamu terakhir memeriksakan tekanan darah kamu? Berapa tekanan darah kamu? Apakah pada kondisi normal, rendah atau justru tinggi? Dilansir dari laman Women's Health, salah satu masalah kesehatan yang mengancam jiwa seseorang adalah tekanan darah tinggi.

Amber Khana, M.D, seorang kardiologis dari UCHealth University of Colorado Hospital, Colorado mengungkapkan bahwa wanita lebih rentan terserang darah tinggi dibandingkan dengan pria.

Tekanan darah tinggi bisa meningkatkan berbagai risiko penyakit mematikan seperti serangan jantung, stroke dan sejenisnya. Mengerikannya, gejala dari serangan penyakit ini tidak ditandai dengan gejala yang mudah dilihat. Meski begitu, kita tetap bisa mengenali tanda-tanda dari darah tinggi. Tanda tersebut antara lain sebagai berikut:

1. Tekanan Darah Lebih dari 130/80
Jika kamu memiliki tekanan darah lebih dari 130/80 ini berarti kamu menderita darah tinggi. Segera periksa kondisi kesehatan kamu ke dokter jika mendapati tekanan darah lebih dari 130/30. Normalnya, seseorang memiliki tekanan darah 110/80.

2. Sulit Fokus
Untuk tanda kedua dari risiko darah tinggi adalah kamu merasa sulit fokus. Selain sulit fokus, kamu juga akan sulit kencing dan sulit mengingat.

3. Pusing atau Sakit Kepala
Tanda selanjutnya adalah pusing atau sakit kepala. Orang yang terkena tekanan darah tinggi akan lebih sering mengalami sakit kepala baik itu sakit kepala ringan maupun sakit kepala kronis. Dalam beberapa kasus, sakit kepala juga sering dibarengi dengan kram di leher dan mimisan.

4. Perut Mual dan Kembung
Tekanan darah tinggi sering dikaitkan dengan risiko batu ginjal maupun diabetes. Untuk itu, tidak heran jika seseorang dengan risiko darah tinggi juga akan merasa mual dan kembung. Beberapa wanita dengan risiko darah tinggi bahkan mengalami kesulitan buang air kecil.

5. Penglihatan Kabur
Menurut para ahli, risiko darah tinggi bisa mempengaruhi pembuluh darah di mata dan menyebabkan mata bengkak. Jika mata sudah bengkak, ini bisa menyebabkan mata bermasalah atau terganggu. Gangguan itu bisa berupa mata kabur atau buram.

Ladies, itulah beberapa tanda dari risiko darah tinggi. Jika kamu mengalami tanda ini, segera periksa diri ke dokter. Pastikan untuk menerapkan pola hidup sehat, miliki istirahat cukup, olahraga cukup dan hindari makanan penyebab naiknya tekanan darah. Hindari juga terlalu stres, depresi atau cemas berlebih.

(sumber: vemale)

Taylor Swift,Otak di Balik Video 'Babe' Sugarland

 

Taylor Swift bukan hanya memberikan lagunya kepada grup country Sugarland yang bertajuk 'Babe'. Namun ia juga menjadi otak di balik video klip yang baru dirilis Sabtu (9/6) lalu waktu Amerika Serikat.

Hal itu diungkapkan personel Sugarland, Jennifer Nettles kepada People di sela-sela acara CMT Awards beberapa waktu lalu.

"Dia [Taylor Swift] yang sebenarnya mendatangi kami dan berkata 'saya punya sebuah ide bagus untuk video musik lagu itu' dan dia menuliskan skenarionya," kata Nettles.

"Dan kami melihatnya," timpal Kristian Bush, personel Sugarland lainnya. "Dan kami terkesima, ya Tuhan itu keren,"

Dalam video bertema dekade '60-an itu, Swift turut menjadi pemeran utama dengan memerankan sosok wanita berambut merah yang menjadi simpanan seorang lelaki yang sudah menikah.

Video itu juga dibintangi oleh Nettles yang menjadi sosok sang istri dan aktor Brandon Routh sebagai suami peselingkuh. Sedangkan Bush muncul dalam sejumlah peran di video itu.

Sugarland mengakui bahwa video tersebut dibuat beberapa pekan lalu di Los Angeles dengan menggunakan set lokasi serial Mad Men.

Lagu bertema perselingkuhan tersebut ditulis Swift bersama Pat Monahan. Lagu 'Babe' juga semula ditujukan untuk muncul di album keempat Swift, Red pada 2012 namun rencana itu batal.

Swift kemudian menawarkan lagu tersebut kepada Sugarland yang masih berada dalam satu label yang sama dengan Swift, Big Machine. Lagu itu kemudian dimasukkan oleh Sugarland dalam album terbaru mereka, Bigger.

Swift pun ikut menyumbangkan suara dalam lagu Sugarland tersebut dengan menjadi penyanyi latar.

"Dia mencintai lagunya," kata Nettles. "Dia menyulai kami merekamnya. Dia jadi jawara bagi kami, bukan hanya selama bertahun-tahun, namun juga ketika proyek ini digarap. Dia sangat gembira karena kami melakukannya,"

Di sisi lain, Monahan juga mengungkapkan kegembiraannya dengan perilisan lagu tersebut. Ia menunjukkan hal tersebut di akun Instagram miliknya.

Meski pun Swift merupakan pemilik ide asli video tersebut, duo Sugarland menyebut mereka ikut berkolaborasi dengan Swift menjalankan ide tersebut.

"Swift itu profesional," kata Nettles. "Dan ia santai," lanjutnya.

Diberitakan People, Bush juga mengatakan bahwa penggarapan video tersebut amat menyenangkan. "Sangat menyenangkan berada di proyek dengan bujet besar tapi santai selama penggarapannya."

Sugarland merilis video Babe pada akhir pekan lalu yang menggambarkan hubungan perselingkuhan antara dua wanita dan satu pria.

Sang pria menikah yang diperankan Brandon Routh tergoda oleh bujuk rayu pegawainya sendiri yang diperankan oleh Taylor Swift.

Namun perselingkuhan tersebut diketahui oleh sang istri yang diperankan Jennifer Nettles, hingga akhirnya hubungan cinta antara tiga manusia tersebut hancur lebur.

(sumber: cnnindonesia)

Download Free Designs http://bigtheme.net/ Free Websites Templates